Kasboek delen? Zuinigeman zoekt nog deelnemers voor De Portemonnee Van...
(anoniem) Mee doen? mail dan naar zuinigeman@gmail.com of neem contact op.

woensdag 17 januari 2018

Boodschappen & weekmenu week 2

Boodschappen & weekmenu week 2

In de tweede week van januari ben ik alleen bij Albert Heijn en Jumbo geweest, ik was een aantal dagen vrij en heb alles rustig op de fiets opgehaald.

In de tweede week was het nog hamsterweken bij AH net als in de eerste week van dit jaar, 1+1 gratis aanbiedingen is mooi meegenomen.

Ik had nog een persoonlijke korting op de diepvries fijne sperziebonen hier gelijk ook een aantal pakken van meegenomen. Ook was het speltbrood gemaakt van speltmeel in de aanbieding.

Zoals je ziet cola gekocht voor de visite want met oud en nieuw was al iets uit de voorraad opgegaan. Zelf drinken voornamelijk water uit de kraan, bruisend water uit 1,5 l fles, koffie, thee en af en toe siroop.

Boodschappen week 2 - 2018
VOEDING PRIJS WAAR
Bananen 1,792kg € 1,77 Jumbo
Havermoutpap 3 x 1.43 € 4,29 Jumbo
Jumbo biologische witte kool € 1,28 Jumbo
Jumbo paprikamix 3 stuks € 1,45 Jumbo
Zeeuwsmeisje margarine 2 x € 1,10 Jumbo
Koopzegels 10 stuks € 1,00 Jumbo
Pepsi 2 x 1+1 gratis € 1,46 Albert Heijn
Statiegeld € 0,50 Albert Heijn
Glorix 2 x zonder bleek 1+1gratis € 1,61 Albert Heijn
Ah hamburgers 1+1 gratis 8 stuks € 8,36 Albert Heijn
Pure chocolade 100gram € 0,79 Albert Heijn
Knor vega jus met uitjes 4X € 0,84 Albert Heijn
Sperziebonen 450gr diepvries 3X € 2,00 Albert Heijn
Stevige speltbrood 6 x € 12,04 Albert Heijn
Spelt stokbroden 4 X € 3,27 Albert Heijn
AH biologische speltpizza 2X € 4,19 Albert Heijn
Runderrookworst 275gr 1+1 2 x € 2,95 Albert Heijn
AH pinda flips € 0,55 Albert Heijn
Chio glutenvrij paprika hartjes 2 x € 1,25 Albert Heijn
Koopzegels 42 stuks € 4,20 Albert Heijn
Totaal € 10,89 Jumbo
Totaal € 44,07 Albert Heijn
Totaal € 54,96

Totale bonus korting
€ 24,26

Als wij geen koopzegels hadden gespaard dan hadden wij onder de 50,00 euro aan boodschappen uitgegeven in deze week.

Hieronder volgt het weekmenu van week 2. Afgelopen vrijdag gegeten bij mijn vader. Wij moesten nog een aantal spullen brengen en vooral ophalen bij mijn vader. Het werd iets makkelijks een verse pizza uit de supermarkt.

Onze weekmenu van week 2

Maandag
Pompoen/zoete aardappel gebakken met ui en knoflook in de ovenschaal en overgoten met sojaroom en eieren.

Dinsdag
Rijst met broccoli/ui/paprika en zelfgemaakte satésaus. Geserveerd met 2 hard gekookte eieren.

Woensdag
Boerenkool met runderrookworst voor vriendlief en vegetarische schnitzel voor mij was al 1 dag over de datum maar kon nog prima.

Donderdag
Zelfgemaakte glutenvrije pannenkoeken

Vrijdag
Verse pizza uit de supermarkt.

Zaterdag
Gekookte aardappelen, rodekool, runderburger/groenteballetjes.

Zondag
Rijst gekookt in bouillon, broccoli, rode ui, 2 uien, 4 tenen knoflook, 2 rode paprika's gewokt, daarna 2 eetlepels glutenvrij ketjap, 1 theelepel tamari, klein beetje sambal en voor de zoetigheid 1 theelepel pannenkoeken stroop daarna rijst toevoegen en nog even mee bakken.

Na de dure feestmaanden stunten de supermarkten in januari vaak met aanbiedingen. Hebben jullie ook gehamsterd of boodschappen in geslagen?
  1. Zeker weten, ik profiteer daar zeker van. Ja, het zijn bijna altijd de A-merk produckten die 1 en 1 gratis zijn, maar voor de helft van de prijs wil ik sommige wel kopen. Dan koop ik altijd een voorraadje.

    Heb je trouwens gezien dat de spelt bakkersbollen 0.99 cent zijn bij ah deze week?

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik heb thuis nu zo’n beetje een dependance van de Albert Heijn. Ik sla alle bruikbare aanbiedingen groot in, zeker van houdbare producten. Daardoor betaal ik nooit de volle mep.

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Mooi!
    P.S. Havermoutvlokjes kan je veel goedkoper (40 cent 500 g) onder de huismerk va AH/Jumbo/LIDL vinden :)

    BeantwoordenVerwijderen

Whatsapp Button works on Mobile Device only

Begin met typen en toets enter om te gaan zoeken